Inzichten

Inzichten uit de Bibliotheek van o.a. VerbindingsCodes en andere initiatieven

Reflecties, inzichten en praktische handvatten uit 30 jaar psychologiepraktijk in Eindhoven.

Bijna de helft van Nederland zit niet lekker in zijn vel. Wat zegt dat — en wat kun je doen?
Gerard Dekkers·17 mei 2026·5 min lezen

Bijna de helft van Nederland zit niet lekker in zijn vel. Wat zegt dat — en wat kun je doen?

Recente cijfers van het RIVM, Trimbos en de Rijksoverheid bevestigen wat veel mensen in mijn praktijk al voelen: mentale klachten zijn geen uitzondering meer, ze zijn de norm geworden. Vooral onder jongvolwassenen.

Voor het eerst naar de psycholoog: 5 vragen die het makkelijker maken
Drs. Gerard Dekkers·9 mei 2026·5 min lezen

Voor het eerst naar de psycholoog: 5 vragen die het makkelijker maken

Twijfel je of je toe bent aan therapie? Deze 5 vragen helpen je om de eerste stap helder te krijgen — vóór je belt.

Eerste hulp bij een paniekaanval: 5 ademhalingstechnieken die werken
Drs. Gerard Dekkers·9 mei 2026·7 min lezen

Eerste hulp bij een paniekaanval: 5 ademhalingstechnieken die werken

Hartkloppingen, ademnood, het gevoel dat je doodgaat. Concrete technieken die je nu kunt gebruiken — en wanneer je professionele hulp inschakelt.

Kan een AI-chatbot een echte psycholoog vervangen?
Drs. Gerard Dekkers·9 mei 2026·6 min lezen

Kan een AI-chatbot een echte psycholoog vervangen?

Wat een AI wel en niet kan in de psychologie — eerlijk uitgelegd door een psycholoog met 30+ jaar ervaring.

Waarom verbinding geen luxe is — Plato over heel zijn als mens
drs. Gerard Dekkers MMO·11 april 2026·3 min lezen

Waarom verbinding geen luxe is — Plato over heel zijn als mens

De mens is niet vanzelf “heel”

Nieuwsbrief

Inzichten in je inbox

Ontvang nieuwe blogs en reflecties direct in je mailbox. Maximaal één keer per maand, uitschrijven kan altijd in één klik.

Geen spam. We delen je e-mail niet met derden.