Wetenschappelijke zelftest · MEQ-30
De Mystical Experience Questionnaire, in het Nederlands
Een moment waarop de tijd wegviel. Waarop de grens tussen jou en alles om je heen oploste, en je iets wist waar woorden sindsdien tekortschieten. Zulke ervaringen laten diepe sporen na — en ze zijn met zorg te onderzoeken. Deze vragenlijst brengt jouw ervaring in kaart langs vier dimensies die onderzoek herhaaldelijk heeft teruggevonden.
Je antwoorden blijven op je eigen apparaat tot je ze zelf verstuurt.
De vragenlijst kijkt naar de ervaring zelf, los van de aanleiding. Mensen vullen hem in na heel verschillende momenten.
Tijdens het invullen blijft verborgen tot welke schaal een uitspraak hoort. Wie ziet dat drie uitspraken hetzelfde meten, stemt ze op elkaar af — en dan meet je het antwoordgedrag in plaats van de ervaring. In je rapport staat de indeling er wél bij.
Verantwoording
Open rekenwerk, zodat je zelf kunt nagaan waar je uitkomst vandaan komt.
| Waarde | Nederlands | Oorspronkelijk label |
|---|---|---|
| 0 | Geheel afwezig | none; not at all |
| 1 | Zo licht dat ik het amper kan bepalen | so slight cannot decide |
| 2 | Licht | slight |
| 3 | Matig | moderate |
| 4 | Sterk — zo sterk als andere sterke ervaringen die ik ken | strong (equivalent in degree to any other strong experience) |
| 5 | Extreem — sterker dan ooit eerder in mijn leven | extreme (more than any other time in my life and stronger than 4) |
| Schaal | Uitspraken | Maximum | Drempel 60% | Betrouwbaarheid α |
|---|---|---|---|---|
| Mystiek | 15 | 75 punten | 45 punten | .97 |
| Positieve stemming | 6 | 30 punten | 18 punten | .92 |
| Overstijging van tijd en ruimte | 6 | 30 punten | 18 punten | .86 |
| Onzegbaarheid | 3 | 15 punten | 9 punten | .90 |
Het officiële scoreblad van Johns Hopkins toont een schaal als het gemiddelde antwoord op haar uitspraken, dus een getal tussen 0 en 5. Dat is hetzelfde getal als het percentage hierboven: percentage = gemiddelde ÷ 5. De drempel van 60% komt daarmee overeen met een gemiddelde van precies 3,0. Wie beide bronnen naast elkaar legt, vindt dus dezelfde uitkomst.
Een gemiddelde van 75% over de vier schalen zegt hier weinig: de regel is dat élke schaal apart de 60% haalt. Eén schaal onder de grens betekent dat de classificatie uitblijft, hoe hoog de andere drie ook staan. Tegenover de langere MEQ-43 komt deze regel in 95% van de gevallen tot hetzelfde oordeel, met een vals-alarmkans van 14%.
Drie uitspraken op een schaal van zes stappen: één antwoord verschuift het percentage met ruim 33 procentpunt. Een uitkomst in de buurt van 60% hoort daarom met een ruime marge gelezen te worden, en juist deze schaal is vaak de smalle poort.
Die schaal draagt 15 van de 30 uitspraken en bepaalt daarmee de helft van het totaalgetal. Daarom staan de vier schalen op deze pagina los van elkaar, met het totaal ernaast in plaats van erboven.
De vierfactorstructuur is in het Nederlands bevestigd op 322 deelnemers, met een betrouwbaarheid tussen .81 en .94 (Wirsching, Bostoen & Huizink, 2023). Diezelfde studie vond dat uitspraak 2, "Ervaren van verwondering", in het Nederlands zwakker meedoet dan in het Engels. Hun verklaring ligt in het woord: "verwondering" draagt een zweem van verwarring, waar het Engelse "amazement" positieve verrassing draagt. Deze pagina houdt het woord van de gevalideerde vertaling aan, zodat je uitkomst vergelijkbaar blijft met Nederlands onderzoek — en noemt de kanttekening hier, zodat je weet dat juist dát item iets minder scherp meet.
Een consult om je rapport samen door te nemen vraag je aan wanneer het jou uitkomt — vandaag, of over een half jaar. Wil je eerst even horen hoe zo’n gesprek verloopt, bel dan gerust. De praktijk is dag en nacht bereikbaar.